单选题 下面是一位学生给 老师的求助信" 许老师,您好! 我在初中时学习成绩-直很好,可上高中以来学习成绩却不是很理想,尤 其是近几次考试都没考好,这让我很沮丧,越来越不自信,现在一提到 考试, 我就浑身不自在,怀疑自己到底能不能把成绩提高.在平时学习 中, 我都能很好地理解知识,完成作业,长师和同学们也认为我的能力 较强,常常推荐我参加一些学习竞赛,但我都推辞了,觉得自己能力不 够,不能胜任.有时候我会不由自主地想:我能行吗?我还能考好吗?我是 不是再也考不出好成绩了? 老师,我特别希望改变我目前的状态,在以后的考试中能取得好成绩, 不辜负老师和同我的信任,因此希望得到您的帮助.谢谢! 学生:海波 这说明海波同学的自我效能感状态为()