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判断题
在泳池里做游泳等运动,会导致食欲增加
A.
正确
B.
错误
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学科:
默认课程
时间:
2025-11-08 13:48:50
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题目1
单选题
影响人体能量平衡的因素是什么
A. 饮食
B. 运动
C. 睡眠
D. 以上包括全部
题目2
单选题
增重体重计划应符合什么样的原则
A. 能量摄入大于能量消耗
B. 能量摄入小于能量消耗
C. 随意性和加大强度
D. 减少进食量
题目3
单选题
体力活动的强度可以使用METs(能量适当代谢量)来表示,小强度为
A. 小于3METs
B. 等于3METs
C. 3~6METs
D. 大于6METs
题目4
单选题
据估计,与静坐相比,一个消耗的能量在进行中等强度活动时可达.3~6METs,需要什么程度的努力并可明显加快心率
A. 低等
B. 中等
C. 高等
D. 以上都可能
题目5
单选题
能量以什么为载体
A. ADP
B. AMP
C. ATP
D. 肌糖原
题目6
单选题
老年人将CVD并发症的风险降到最低的方法有那些
A. 运动前进行健康检查和评估程序
B. 以小强度到中等强度开始实施运动计划
C. 循序渐进地增加运动的数量和质量
D. 以上都是
题目7
单选题
对于超重肥胖患者进行运动量安排有
A. 有氧(耐力性)运动
B. 保持每周3天
C. 每天1小时以上
D. 低强度
题目8
单选题
运动锻炼减肥如何与饮食控制相结合
A. 运动前60分钟不饮食
B. 运动前30分钟不饮食
C. 运动前45分钟不饮食
D. 运动后大口喝水
题目9
单选题
下列哪项运动健身项目持续30分钟的能量消耗最大
A. 快跑
B. 快速骑自行车
C. 快速跳绳
D. 上楼梯
题目10
单选题
久坐的生活方式最直接的后果是
A. 肥胖
B. 胆固醇升高
C. 血压升高
D. 能量过剩,体重升高
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