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单选题 杠铃平板卧推动作杠铃下降过程中,一般建议肘关节下降至与( )或略低于( )
学科：器械健身与指导
时间：2023-05-11 06:46:42
题目1单选题
夹肘俯卧撑一般锻炼( )为主A. 胸大肌B. 肱三头肌C. 三角肌D. 背阔肌
题目2单选题
哑铃平板仰卧飞鸟动作过程中,一般建议肘关节保持( )度A. 60B. 90C. 120D. 150
题目3单选题
哑铃平板仰卧飞鸟动作过程中,一般建议采用( )握A. 对B. 正C. 反D. 正、反
题目4单选题
杠铃平板卧推这个动作,一般建议采用( )握距A. 窄B. 中C. 宽D. 髋
题目5单选题
杠铃平板卧推动作过程中肩关节外展角度一般建议小于( )度A. 90B. 30C. 45D. 60
题目6单选题
杠铃平板卧推动作杠铃下降过程中,一般建议肘关节下降至与( )或略低于( )A. 肩关节 腕关节B. 腕关节 肘关节C. 肩关节 肩关节D. 腕关节 腕关节
题目7单选题
杠铃平板卧推动作保护过程中,保护者一般建议采用( )握A. 正B. 正、反C. 反D. 对
题目8单选题
器械坐姿夹胸这个动作运用的肌肉功能是( )A. 肩关节水平屈B. 肩关节屈C. 肩关节内收D. 肩关节水平伸
题目9单选题
器械坐姿夹胸动作过程中采用( )握的方法A. 正B. 对C. 反D. 正、反
题目10多选题
人体胸部肌肉主要由以下那几块组成( )A. 胸大肌B. 胸小肌C. 前锯肌D. 后锯肌