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单选题 适量运动每次运动的持续时间是( )
学科：体育保健学
时间：2024-03-30 08:52:50
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题目1单选题
健康的三个维度是:身体健康、心理健康、( )A. 肢体健康B. 内脏健康C. 社会适应健康D. 体重适当
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健康的三个状态有:健康状态、疾病状态、( )A. 伤心状态B. 焦虑状态C. 愉悦状态D. 亚健康状态
题目3单选题
影响健康的主要因素:环境因素、( )、生物遗传因素、卫生保健因素A. 行为和生活方式因素B. 生理因素C. 客观因素D. 主观因素
题目4单选题
适量运动是指根据运动者的个人身体状况、场地、器材和气候条件,选择适合的运动项目,使( )不超过人体的承受能力A. 运动时间B. 运动负荷C. 运动频率D. 肌肉损伤
题目5单选题
适量运动的适宜运动强度是保持运动中心率在( )A. 120-150次/分B. 100-120次/分C. 140-180次/分D. 180-190次/分
题目6单选题
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题目7单选题
适量运动的适应运动频率是( )A. 1次每周B. 1-2次每周C. 3-5次每周D. 5-10次每周
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( )是构成蛋白质的基本单位A. 氨基酸B. 维生素C. 糖D. 脂肪
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一部分在体内不能合成或合成速度较慢,不能满足机体需要,但它又是维持生理功能,合成机体蛋白质所必需的氨基酸称为( )A. 完全蛋白质B. 必需氨基酸C. 必需脂肪酸D. 微量元素
题目10单选题
以下食物中蛋白质含量最高的是( )A. 肉类B. 大豆C. 粮食D. 蔬菜
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