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多选题 有氧运动的好处表现在
学科：运动、心理与保健
时间：2024-06-22 12:51:29
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题目1单选题
有氧运动最好采用 什么的运动方式为佳A. 高强度、长时间B. 高強度、短时间C. 低強度、长时间D. 低強度、短时间
题目2单选题
以下属于有氧运动的是A. 50米赛跑B. 100米赛跑C. 健身操D. 举重
题目3单选题
低强度运动量时机体最大耗氧量为A. 40%以下B. 50%-60%C. 60%-70%D. 71%-80%
题目4判断题
有氧运动时其消耗的能量物质主要是糖A. 正确B. 错误
题目5判断题
有氧运动与无氧运动的区别主要是运动时间的长短A. 正确B. 错误
题目6判断题
体育锻炼时可使运动中枢兴奋,提高学习效率A. 正确B. 错误
题目7判断题
体育锻炼时,血液再分配是指运动时内脏血流减少,而运动肌肉血流增加A. 正确B. 错误
题目8判断题
无氧运动时其消耗的能量物质主要是脂肪A. 正确B. 错误
题目9判断题
有氧锻炼是防治现代文明病如肥胖、高血压、冠心病等的积极措施A. 正确B. 错误
题目10多选题
有氧运动的好处表现在A. 让人精神愉快B. 增强生活信心C. 提高人体的免疫功能D. 能增强体能与耐力
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