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多选题 各种压力引起心理障碍,阻碍大学生身心健康发展,如不及时疏导和缓解会导致情感上的极度苦闷,严重影响其个人学习和生活.大学生压力管理的常见方法有
A. 做好认知建设
B. 寻求社会支持
C. 学会放松自己
D. 丰富课余生活
学科:大学生心理健康教育(本科)
时间:2024-09-22 08:09:34
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