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单选题 以下哪一项不是抗阻运动的主要作用( )

A. 能有效地增强肌力

B. 可使肌纤维增粗

C. 反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用

D. 显著地改善关节活动度

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学科:运动治疗技术

时间:2024-11-08 04:32:55

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