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判断题 长期穿过高的鞋跟可导致身体前倾,腰部不能保持平衡,长此以往,腰部肌肉不能保持平衡,背部肌肉负担过重,造成劳损,形成腰痛
学科：中医养生学
时间：2024-12-05 10:14:50
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题目1判断题
浴鼻锻炼,就是用冷气和冷水浴鼻,用冷水清洗鼻腔可以改善鼻黏膜的血液循环,增强对天气变化的适应能力A. 正确B. 错误
题目2判断题
足部护养,包括足部宜保暖、足宜勤泡洗、常按摩和外用药物保健等方法A. 正确B. 错误
题目3判断题
胸部保养,衣服护胸是发挥保护胸阳的作用A. 正确B. 错误
题目4判断题
背部保养因其有足太阳膀胱经、督脉经过,所以背的寒暖与脏腑的功能直接相关,应该注意保护A. 正确B. 错误
题目5判断题
腰部保养中,正确用腰要求搬重物时,不能屈膝,而应弯腰A. 正确B. 错误
题目6判断题
传统运动中五禽戏、易筋经、八段锦等,都以活动腰部为主,通过松胯、转腰、俯仰等,达到强腰健体的作用A. 正确B. 错误
题目7判断题
腰为肾之府,腰部保健按摩具有温补肾阳,强腰壮肾,润肠通便等作用,可以舒筋通络,促进腰部气血循环,消除腰肌疲劳,环节腰肌痉挛与腰部疼痛,使腰部活动灵活、健壮有力A. 正确B. 错误
题目8判断题
腰部按摩的方法包括揉按命门穴、揉腰眼穴、叩击腰骶A. 正确B. 错误
题目9判断题
长期穿过高的鞋跟可导致身体前倾,腰部不能保持平衡,长此以往,腰部肌肉不能保持平衡,背部肌肉负担过重,造成劳损,形成腰痛A. 正确B. 错误
题目10判断题
兜肚又称腰彩,养生家曹慈山谓此法"前护腹,旁护腰,后护命门,取益良多"A. 正确B. 错误
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