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单选题 单腿变身跳的正确步骤是什么?( )
学科：默认课程
时间：2025-10-17 12:54:59
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题目1单选题
在中国古典舞训练中,旋转动作的特点是( )A. 以头部为轴心,身体在垂直方向快速旋转B. 身体在运动过程中呈现出不同轴面或交错关系C. 以腿部为轴心,身体绕着自身旋转D. 以手臂为支点,身体在水平线上转动
题目2单选题
旁腿转的准备过程,主力腿蹲-推-立,手臂协调配合山膀-按掌,动力腿前腿( )度环动到旁腿90度,形成旁腿转的空范儿练习A. 90B. 45C. 60
题目3单选题
在练习搬腿转时下列选项哪一个说法是正确的( )A. 转时重心要冲出去B. 不留头、不甩头C. 不需要在半脚掌上完成
题目4单选题
平转的基本要求不包括以下哪一项?( )A. 保持身体垂直B. 步法均匀、稳定C. 快速旋转,速度越快越好D. 保持身体平衡,避免摇晃
题目5单选题
"头"的训练步骤有几种?( )A. 一种B. 两种C. 三种D. 四种
题目6单选题
绞腿蹦子是在( )的准备姿势上起范儿A. 踏步翻身B. 刺翻身C. 点步翻身
题目7单选题
串翻身动作中,错误的做法是?( )A. 眼睛始终跟随双手的动作B. 跳跃过程中保持稳定的速度C. 在翻转过程中将手臂放在地上D. 注意保持身体的平衡和协调性
题目8单选题
点翻身,主力脚的半脚掌并立,保持在( )高度上,动力腿每次点步要及时,同时不停的打膀子、顶胯、甩头而形成连续的翻身A. 不同B. 随意C. 忽高忽低D. 相同
题目9单选题
单腿变身跳的正确步骤是什么?( )A. 先起跳,然后转身B. 先转身,然后起跳C. 起跳和转身同时进行D. 先迈出另一只脚,然后转身
题目10单选题
突出了脚、膝盖与地面推蹬能力的训练,加强了主力腿(A)(B)( )的能力,强化了主力腿与动力腿的协调配合A. 蹲B. 推C. 跳D. 弹
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