A. 可以进行场景预演,提升对不同环境的适应能力

B. 时刻关注自身情绪,对他人的不满要及时宣泄

C. 做到积极倾听,站在他人角度思考,提升共情能力

D. 设置清晰的原则,对侵犯底线的事情坚决拒接