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单选题 健身健美操的运动强度应遵循什么原则?( )
学科：默认课程
时间：2025-11-12 20:31:15
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题目1单选题
以下哪项不属于健美操对心理健康的益处?( )A. 改善情绪B. 缓解压力C. 提升自信D. 增强记忆力(注:增强记忆力非主要益处)
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健美操 "侧点地" 动作的发力部位主要是?( )A. 下肢B. 上肢C. 背部D. 腰腹部
题目3单选题
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题目4单选题
以下哪种不属于健美操的常见分类?( )A. 休闲健美操(注:无此标准分类)B. 表演健美操C. 健身健美操D. 竞技健美操
题目5单选题
以下哪项不属于健美操的基本步伐?( )A. 开合跳B. 弓步C. 跳跃(注:跳跃是复合动作,基本步伐为踏步、弓步等)D. 踏步
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以下哪种动作不属于健美操的躯干扭转动作?( )A. 弯腰B. 侧转C. 转体D. 转腰
题目8单选题
健美操 "侧平举" 的动作高度是?( )A. 头顶以上B. 肩部以下C. 与肩同高D. 肩部以上
题目9单选题
竞技健美操比赛中,每个难度动作的分值范围是?( )A. 0.3-0.6 分B. 0.1-0.5 分C. 0.1-0.3 分D. 0.2-0.4 分
题目10单选题
健身健美操的运动强度应遵循什么原则?( )A. 越低越好B. 循序渐进C. 随机调整D. 越高越好
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