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单选题 无氧运动的锻炼方式有( )
学科：默认课程
时间：2025-12-28 05:59:50
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题目1单选题
无氧运动的锻炼方式有( )A. 短距离疾跑B. 慢跑C. 游泳D. 健身操
题目2单选题
心率作为反映人体( )功能的客观指标之一A. 心血管系统B. 身体形态C. 身体素质D. 耐力素质
题目3单选题
正常成年人的血量占体重的( )A. 6%--7%B. 7%--8%C. 8%--9%D. 9%--10%
题目4单选题
如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周( )次以上为适宜A. 2B. 3C. 4D. 5
题目5单选题
改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是:( )A. 心理咨询B. 健身运动C. 音乐治疗D. 社会交往
题目6单选题
高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的A. 合理营养B. 身体练习C. 体育竞赛D. 学习
题目7单选题
根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成?( )A. 学校体育,竞技体育和社会体育B. 娱乐体育,学校体育和竞技体育C. 社会体育,娱乐体育和学校体育D. 娱乐体育,社会体育和竞技体育
题目8单选题
在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,主要表现在( )A. 谋生与防卫需要中B. 宗教与祭奠需要中C. 娱乐与游戏需要中D. 战争与掠夺需要中
题目9单选题
社会环境引起的心理活动因素是复杂的,解决的办法也多种多样,但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素,宜采用下列哪种积极措施?( )A. 采取睡眠疗法缓解精神疲劳B. 参加社交活动增添生活情趣C. 通过体育锻炼调节身心健康D. 广交知心朋友解除内心烦恼
题目10单选题
体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用,是要教育人们 ( )A. 积极参加社会体育B. 成为社会体育活动家C. 与社会保持一致性D. 树立个人奋斗目标
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