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单选题 在预防腘绳肌拉伤的训练中,北欧挺练习主要针对提升哪种收缩能力
学科：功能解剖
时间：2026-03-10 09:23:02
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题目1单选题
根据力量速度关系,一名运动员试图举起其最大负重(1RM)时,最可能表现出的向心收缩速度特征是A. 爆发式的快速收缩B. 中等速度的匀速收缩C. 极其缓慢的收缩D. 先快后慢的变速收缩
题目2单选题
在预防腘绳肌拉伤的训练中,北欧挺练习主要针对提升哪种收缩能力A. 高速向心收缩力量B. 慢速离心收缩力量C. 等长收缩稳定性D. 快速伸缩复合能力
题目3单选题
在运动康复的中后期,为了恢复运动员的爆发力,训练重点应从慢速力量练习转向A. 更慢速的等长练习B. 快速向心和快速离心练习C. 只进行被动拉伸D. 完全避免离心练习
题目4单选题
投掷动作中的"鞭打"效应,从力量速度关系角度理解,其优点是A. 让所有关节肌肉同时进行最大速度收缩B. 通过近端慢速发力,为远端快速发力创造最佳力学条件C. 避免使用离心收缩D. 降低了动作的整体功率输出
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