A. 起居生活要有规律,不要过于劳累,注意休息,少用目力,保持充足的睡眠

B. 饮食有节,宜食清淡易消化的食物,忌食辛辣、煎炸食物,保持大便通畅

C. 大便干结者,每日食香蕉1-2根;或蜂蜜水30ml,加入温开水100ml,睡前服

D. 或晨起空腹饮淡盐水150ml,或腹部顺时针按摩10-15分钟,以促进肠蠕动

E. 以上均是