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单选题 转移注意焦点,避免思考引起压力的原因,这种应对策略属于()的应对
学科：职业压力管理
时间：2023-06-04 14:12:11
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题目1单选题
转移注意焦点,避免思考引起压力的原因,这种应对策略属于()的应对A. 以结果为中心B. 以对象为中心C. 以问题为中心D. 以情绪为中心
题目2单选题
下面选项中,()不属于人面对压力时应该关注的身体信号A. 心理信号B. 行为信号C. 社会信号D. 生理信号
题目3单选题
压力这一身心反应与你所拥有的()有关A. 应对资源B. 收入财富C. 职业岗位D. 学历学识
题目4单选题
我们只要把压力控制在合理的范围内,尤其是在()内,就不至于因为压力而使身心受到伤害A. 衰竭阶段B. 冲击阶段C. 警觉阶段D. 抵抗阶段
题目5单选题
下面选项中,()不属于人应对压力时的生理反应A. 肌肉紧张B. 情绪低落C. 睡眠质量差D. 饮食情况差
题目6单选题
当人们出现压力状况时,()是最容易感知到的A. 饮食和表情B. 表情和行动C. 饮食和睡眠D. 睡眠和表情
题目7单选题
在进行渐进式肌肉放松时,对于身体上那些受过伤或非常紧张的部位,为避免痛或受伤可以采用的张力程度是()A. 阈限张力B. 主动张力C. 被动张力D. 间歇性张力
题目8单选题
逆来顺受型人群的压弹力情况是()A. 承受能力低,反弹力高B. 承受能力高,反弹力高C. 承受能力高,反弹力低D. 承受能力低,反弹力低
题目9单选题
关于呼吸方式,下列说法中不正确的是()A. 胸式呼吸比腹式呼吸更有节奏感、松弛感B. 快速的胸式呼吸可能引起换气过度C. 快速而微弱的胸式呼吸经常与压力反应、焦虑相关D. 新生儿采用腹式呼吸
题目10单选题
()的心理学概念是,在一个情境里,作为外部刺激作用于人之后,产生的相应的身心反应A. 压迫B. 阻力C. 压力D. 压制
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