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单选题 男子30秒六角杠铃硬拉考核所使用的重量是( )
学科：航空安保职业体能
时间：2023-08-30 13:36:55
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男子30秒六角杠铃硬拉考核所使用的重量是( )A. 和自身体重一样重B. 100kgC. 80kgD. 90kg
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30秒六角杠铃硬拉考核满分次数是多少A. 19B. 23C. 25D. 28
题目3多选题
30秒六角杠铃硬拉涉及以下( )主要肌肉A. 腘绳肌、臀大肌、股四头肌B. 背阔肌、胸大肌、三角肌C. 竖脊肌、背阔肌D. 核心肌群、前臂肌群
题目4多选题
30秒六角杠铃硬拉主要考核身体哪些素质A. 腰腿臀的爆发力B. 腰腿臀的力量耐力C. 腿部绝对力量D. 前臂肌群的肌耐力、核心稳定性和支撑性
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为了提高臀部爆发力下面哪些训练是正确的A. 深蹲B. 硬拉C. 壶铃摇摆D. 蛙跳
题目6多选题
下面哪些说法是正确的A. 同样重量下六角杠铃硬拉比直杆杆领硬拉更容易B. 同样重量下六角杠铃硬拉比直杆杠铃硬拉更难C. 直杆杠铃硬拉对腰的压力比六角杠铃硬拉大D. 六角杠铃硬拉的重心在两腿中间
题目7多选题
我们练习农夫行走是为了提高下面( )身体素质A. 握力B. 核心稳定性与支撑性C. 腿部爆发力D. 臀部绝对力量
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