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单选题 在比赛前如何调整心理状态以达到最佳表现?( )
A. 持续高强度训练直到比赛开始
B. 保持放松并进行冥想或深呼吸练习
C. 完全忽视比赛,不做任何准备
D. 与他人讨论自己的紧张情绪
学科:[公开课]首金荣光
时间:2026-01-21 00:35:56
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