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判断题
肌肉增长的充分保障是合理的增肌营养、训练、休息.( )
A.
对
B.
错
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学科:
时间:
2026-05-26 02:42:29
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题目1
单选题
我们建议运动减脂人群的能量需求推荐为( )
A. 20千卡/公斤体重/天
B. 30卡/公斤体重/天
C. 30千卡/公斤体重/天
D. 40 卡/公斤体重/天
题目2
单选题
进行力量训练的同时补充蛋白质的好处不包括( )
A. 增加肌肉蛋白质的合成,增强肌肉力量
B. 在长时间运动时可作为机体的部分能源
C. 稳定刺激胰岛素的分泌,促进肌肉生长
D. 作为能源物质节约糖原
题目3
单选题
能量负平衡的后果是( )
A. 体重减轻
B. 体重增加
C. 肌肉增加
D. 脂肪增加
题目4
判断题
在为个体制定科学的运动营养方案时,必须综合考虑其膳食评估数据、运动目标、体质测试结果和运动强度.( )
A. 对
B. 错
题目5
判断题
肌肉增长的充分保障是合理的增肌营养、训练、休息.( )
A. 对
B. 错
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