A. 运动营养品应在任何时间随意服用,以保持体内营养充足

B. 蛋白质补充剂应在运动后立即服用,以促进肌肉恢复

C. 碳水化合物补充剂应在运动前大量服用,以提供充足能量

D. 运动营养品无需考虑个体差异,统一使用相同剂量即可