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单选题
发展有氧耐力效果较好的是
A.
12分钟跑
B.
50米
C.
100米
D.
200米
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学科:
健美操(山东联盟)
时间:
2023-05-07 16:52:48
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题目1
单选题
第三套健美操大众锻炼标准1级,组合一,第4个八拍的步伐是
A. 2个一字步
B. 走步+吸腿
C. 迈步踢腿
D. 十字步+踏步
题目2
单选题
第三套健美操大众锻炼标准1级,组合一,第1个八拍的1、2拍手臂动作胸前屈时,拳心
A. 向内
B. 向外
C. 相对
题目3
单选题
下列属于有氧运动的是
A. 自行车
B. 跳绳
C. 举重
D. 拳击
题目4
多选题
踝关节扭伤的处置方法是
A. 立即冷敷
B. 绷带固定包扎
C. 抬高伤肢
D. 24小时后按摩
题目5
多选题
身体素质包括
A. 速度
B. 耐力
C. 协调
D. 灵敏
E. 力量
题目6
单选题
健美操动作从哪个脚开始运动
A. 左脚
B. 右脚
题目7
多选题
下列属于无氧运动的是
A. 排球
B. 篮球
C. 举重
D. 跳高
题目8
单选题
第三套健美操大众锻炼标准1级组合一的第1个八拍步伐是
A. 2个一字步
B. 向前走步+吸腿
C. 侧并步
D. 十字步
题目9
单选题
第三套健美操大众锻炼标准1级,组合二,前4个8拍的步伐顺序是 . 1、4次脚尖点地2、向右弧形走270°+2次并腿半蹲3、2次迈步吸腿4、4次迈步后屈腿
A. 4、1、2
B. 3、1、4
C. 4、2、3
D. 2、3、4
题目10
单选题
发展有氧耐力效果较好的是
A. 12分钟跑
B. 50米
C. 100米
D. 200米
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