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判断题 充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一,亦是必不可少的体力恢复过程.但成年运动员训练期间,每天的睡眠时间一般不要大于7~8h,大运动量训练时,可适当延长,全天训练还应增加2h的午睡时间.( )
学科：体育保健学
时间：2023-05-09 15:53:54
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充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一,亦是必不可少的体力恢复过程.但成年运动员训练期间,每天的睡眠时间一般不要大于7~8h,大运动量训练时,可适当延长,全天训练还应增加2h的午睡时间.( )A. 对B. 错
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