A. 在内心将真实自我与角色扮演做一定的区隔

B. 权衡个人特点与角色需求的轻重厉害,进行选择取舍

C. 结合角色需求,逐步转变自己的个性特点,最终实现"人职合一"

D. 在工作外的其他场景中,通过扮演另一个角色来平衡自己内心的感受