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多选题 以下哪些是练习者在运动锻炼时应有的适宜的环境( )
学科：运动安全与健康
时间：2023-05-07 09:51:53
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题目1单选题
肌肉完成动作的精巧、准确程度由( )来决定A. 参与动作的肌肉群的多少B. 参与动作的肌肉群间的协调程度C. 参与动作的肌肉群的大小D. 参与动作的肌肉群的力量
题目2多选题
以下哪些可能是产生运动性蛋白尿的原因?( )A. 身体对训练负荷不适应B. 精神压力C. 身体机能下降D. 身体对训练强度的不适应
题目3多选题
以下哪些是消除运动性疲劳常用方法( )A. 睡眠B. 按摩C. 冷水浴D. 温水浴
题目4单选题
伤部皮肤或粘膜完整无破损,无创口与外界相通的损伤称为( )A. 扭伤B. 开放性损伤C. 闭合性损伤D. 骨折
题目5多选题
以下禁止参加体育运动,尤其是长距离、长时间的剧烈运动的情况有( )A. 各种内脏疾病的急性阶段B. 凡是有出血倾向的疾病C. 传染病D. 心脏病E. 高血压
题目6单选题
放松活动的运动负荷不能过大,时间不能太长,一般是在( )左右A. 2-3分钟B. 5分钟C. 10分钟D. 15分钟以上
题目7多选题
以下哪些是常见运动损伤( )A. 开放性软组织损伤B. 闭合性放性软组织损伤C. 脑震荡D. 骨折
题目8多选题
以下哪些是练习者在运动锻炼时应有的适宜的环境( )A. 练习场地平整B. 空气流通C. 温度适宜D. 自身的健康状况良好
题目9单选题
最适宜的运动强度应以本人最大心率的( )强度进行锻炼A. 50~80%B. 60~80%C. 70~85%D. 80~90%
题目10判断题
剧烈运动后马上坐下或躺下休息,可防止运动性休克.( )A. 对B. 错
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