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判断题
正念的练习方法只能自己领悟,是不能通过培训学习的( )
A.
对
B.
错
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学科:
做自己的心理压力调节师
时间:
2023-05-08 23:55:04
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题目1
判断题
压力没有任何积极意义,只会对人的身体和心理造成伤害.( )
A. 对
B. 错
题目2
单选题
鼻孔交替呼吸法最适用时间为( )
A. 身体疲劳的时候
B. 准备开始工作前
C. 感觉压力大的时候
D. 晚上睡觉前
题目3
单选题
非正式正念练习STOP技术中T是指( )
A. 停止
B. 呼吸
C. 觉察
D. 继续
题目4
单选题
内观训练过度,容易引发内疚的是 ( )
A. 第一主题
B. 第二主题
C. 第三主题
D. 任何主题都不会
题目5
单选题
通过内观训练我们通常不会产生的欲望是( )
A. 感谢欲
B. 道歉欲
C. 回报欲
D. 报复欲
题目6
判断题
系统脱敏法见效很快.( )
A. 对
B. 错
题目7
判断题
心理压力作为一种信息,经过人体的感受器出入神经到达大脑,在大脑加工和存储,以神经递质为媒介,影响自主神经系统.( )
A. 对
B. 错
题目8
判断题
正念的练习方法只能自己领悟,是不能通过培训学习的( )
A. 对
B. 错
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