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单选题 老年人健身锻炼时适宜运动量可用()公式来掌握
学科：运动生理学（山东联盟-山东体育学院）
时间：2023-05-07 09:44:37
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儿童最好不要进行长时间剧烈运动和距离较长的运动,是因为最大摄氧量与负氧债能力较低和无氧与有氧代谢能力也较低的关系A. 对B. 错
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儿童做动作时,动作不协调、不准确、易出现多余动作,是因为兴奋过程占优势的关系A. 对B. 错
题目3判断题
女子有氧能力、无氧能力以及力量、速度、柔韧等运动能力都低于同龄男子A. 对B. 错
题目4判断题
老年人经常进行抗阻练习,能促进蛋白质的合成,保持肌肉体积及力量,降低其衰老的速度A. 对B. 错
题目5单选题
身体素质由增长阶段过渡到稳定阶段的先后顺序是()A. 力量一耐力一速度B. 耐力-速度一力量C. 速度一耐力一力量D. 力量一速度一耐力
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青春性高血压的特点表现在收缩压(),舒张压()A. 增高,降低B. 增高,正常C. 增高,增高D. 正常,增高
题目7单选题
有人认为,女子比男子更适合从事耐力运动是因为()A. 女子运动器官结构和功能的特征所决定的B. 女子肌肉力量和收缩速度较差的缘故C. 女子体内脂肪较多所致D. 神经的调控能力和神经兴奋传导速度较慢所致
题目8单选题
女子与男子相比呼吸频率();呼吸深度();肺活量()A. 快,浅,大B. 慢,浅,大C. 快,深,小D. 慢,深,小
题目9单选题
老年人经常进行耐力运动能显著增高血液中()水平A. 甘油三酯B. 高密度脂蛋白胆固醇C. 低密度脂蛋白胆固醇D. 血清总胆固醇
题目10单选题
老年人健身锻炼时适宜运动量可用()公式来掌握A. 220-年龄B. (最大心率-安静心率) ×50%C. 170- 年龄D. 最大心率×50%
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