A. 当我们感到疲倦的时候,我们应该及时休息、调整自己的身体

B. 身体透支是疲倦情绪产生的原因之一

C. 调整身体状态、饮食习惯、睡眠等,疲倦就会得到一定程度的改善

D. 运动过度会疲倦,不运动就不会感到疲倦