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心理问题的一般特征有( )
A.
心理疲劳
B.
一般性焦虑
C.
一般性抑郁
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学科:
情绪与压力管理
时间:
2024-03-28 17:11:49
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题目1
单选题
人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( )
A. 喝酒
B. 吃大量的东西
C. 压抑负性的情绪
D. 和朋友倾诉
题目2
单选题
情绪和情感过程是伴随着人的( )而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应
A. 认识过程
B. 意志过程
C. 个性心理特征
D. 心理状态
题目3
单选题
期末论文没有得到预期的分数,你觉得很挫败,你应该怎样安慰自己呢?( )
A. 我写得那么好,一定是老师打分不公平
B. 每个人都有自己的局限,老师的意见需要认真反思
C. 我的分数虽然不高,但至少比某某强
D. 无所谓,反正我也不在乎
题目4
单选题
下列认识,有错误的是( )
A. 压力是对精力的持续消耗
B. 良好的人际关系有助于应对不良情绪,我们要重视与家人、朋友、同事的关系
C. 情绪是人际关系的界线,我们要学会给别人一个空间
D. 帮助他人会带来成就感,他人提出的要求,我们要尽可能满足
题目5
单选题
下列选项中哪一个不是积极心态的作用( )
A. 内心的平静
B. 信心
C. 成功的意识
D. 浮躁
题目6
单选题
"君子坦荡荡",体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )
A. 具有良好的人际关系
B. 保持情绪的平衡与稳定
C. 抱有积极的生活态度
D. 完善的自我发展目标
题目7
多选题
心理问题的一般特征有( )
A. 心理疲劳
B. 一般性焦虑
C. 一般性抑郁
D. 自我关注
题目8
多选题
情绪调控的内涵包括( )
A. 了解自己的情绪
B. 驾驭自己的情绪
C. 识别、接纳他人的情绪
D. 调控他人的情绪
题目9
多选题
下列哪些活动是舒缓情绪的好方法
A. 大量进食
B. 去公园慢跑
C. 打电脑游戏
D. 听轻音乐
题目10
多选题
在人际交往中,怎样认可别人,使别人觉得自已重要( )
A. 聆听他们
B. 赞许和欣赏他们
C. 尽可能经常叫他们的名字
D. 关注团体中的每一个人,而不只是领导或发言人
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