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单选题 以下除( )外,对改善睡前拖延均有好处
学科：大学生心理健康教育
时间：2024-04-27 06:27:37
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题目1单选题
关于晚睡强迫症的描述,下列说法不正确的是( )A. 晚睡强迫症其实就是我们常说的睡前拖延、习惯性晚睡或报复性熬夜B. 晚睡强迫症实质上源于补偿心理C. 长期晚睡熬夜,只要白天进行补觉,不会对我们的身心健康有太大影响D. 晚睡强迫症是指个体在可以自由选择的情况下,习惯性推迟其预定就寝时间的行为
题目2单选题
以下除( )外,对改善睡前拖延均有好处A. 追剧B. 创造黑暗的睡眠环境C. 用40℃左右热水泡泡脚D. 听轻柔音乐
题目3单选题
以下关于自负的说法,正确的是( )A. 自负者易产生盲目乐观情绪,易处理好人际关系B. 人际交往模式:"我不好,你好"、"我不行,你行"C. 自负者爱支配他人,但同时也愿受他人支配D. 自负者高估自我,常对自己提出过高要求,承担无法完成的任务、义务而导致失败
题目4单选题
通过与他人的适当比较,也可以帮助我们更好的认识和把握自己.以下关于比较的说法,错误的是( )A. 与条件类似的人比较只能使人安于现状,与不如自己的人比较则会盲目自信,所以,确立合理的比较对象对自我认识尤为重要B. 比较的标准不管可不可变,对于我们都是有实际意义的C. 对大多数人来说通过自身努力有可能得到改变的因素,应该被作为与他人进行比较的标准D. 我们应该比较的是大学时代的学习成绩和毕业后各自所取得的成果,而非各种客观条件
题目5单选题
从结构上看,自我意识由自我认知、自我体验和自我调节三部分构成.其中,( )属于情绪范畴,以情绪体验的形式表现对自己的态度,如自尊、自爱、自信、自强、自卑、自怜、自傲、责任感、荣誉感、羞耻感等,是感受我的过程A. 自我控制B. 自我调节C. 自我认知D. 自我体验
题目6单选题
以下关于睡前拖延的说法,错误的是( )A. 通过报复性熬夜可以得到一定程度上心理层面的补偿B. 长时间晚睡熬夜,还容易诱发大脑结构和功能病变,加剧心理问题的产生C. 睡前拖延大部分人都有,顺其自然,不用管它D. 长时间晚睡熬夜,会摧毁我们身体正常的新陈代谢机能
题目7单选题
( )的危机顺利度过,则容易形成智慧贤明的品质A. 老年期B. 幼儿期C. 青春期D. 成年中期
题目8单选题
从结构上看,自我意识由自我认知、自我体验和自我调节三部分构成.其中,( )指对自己身心特征的认识,包括自我感觉、自我观察、自我印象、自我分析、自我评价等,是了解我的过程A. 自我认知B. 自我调节C. 自我控制D. 自我体验
题目9单选题
关于悦纳自我的途径,以下表述错误的是( )A. 要学着整体地看待与认识自己,而不是凭借自己在某个特定情境中的某个表现来评判B. 积极发掘自身优势对于悦纳自我很重要C. 不轻易给自己贴标签,尊重自己的感受和需要,也是重要的自我接纳的方法D. 试着接触与自己不同的人对悦纳自我没有什么帮助
题目10单选题
自我中最早出现的是( )A. 心理自我B. 社会自我C. 镜像自我D. 生理自我
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