A. 主动运动是指肌肉主动收缩所产生的运动

B. 被动运动是指肌肉被动收缩所产生的运动

C. 助力运动需要借助于外力的帮助才能完成

D. 随意运动是指运动时没有任何外力的参与

E. 抗阻力运动必须克服外部的阻力才能完成