A. 准备、求生、巩固、更新、成熟五个阶段

B. 关注生存阶段、关注情境阶段、关注学生阶段三个阶段

C. 非关注、虚拟关注、生存关注、任务关注和自我更新关注五个阶段

D. 新手阶段、高级新手、胜任阶段,熟练阶段、专家阶段五个阶段