题目4多选题
在一般人群膳食指南的基础上,老年人的膳食指导主要做到以下哪几点()A. 调整膳食结构,预防营养不良和贫血B. 摄入高盐食物,预防骨质疏松C. 烹调方式合理,食物易于消化吸收.食物应切碎煮烂,多采用蒸、煮、炖、烩、焖、烧等D. 食物种类多样、营养物质充足齐全.每天至少摄入25种以上食物,食物要粗细搭配、荤素搭配,各种营养物质均衡摄入E. 多做户外运动,维持健康体重
题目5多选题
备孕期妇女膳食在一般人群膳食指南的基础上,根据备孕期妇女生理特点和营养需要新增如下关键推荐.()A. 选用碘盐,建议至少每周摄入1次富含碘的食物,以增加一定量的碘储备B. 妊娠前3个月开始补充叶酸,每日补充叶酸400µg,并持续至整个孕期C. 调整妊娠前体重至适宜水平,并维持适宜体重D. 常吃含铁丰富的食物,缺铁或贫血的育龄妇女可适量摄入铁强化食物或在医生指导下补充小剂量的铁剂E. 孕前6个月戒烟、禁酒,遵循平衡膳食原则,摄入足够的营养素和能量,纠正不良饮食习惯;保证每天至少30min中等强度的运动;规律生活、睡眠充足,保持心情愉悦
题目6多选题
孕妇李女士,26岁,妊娠第8周,食欲缺乏,厌油腻、恶心、呕吐,诊断为早孕反应.在营养和膳食方面可采取哪些措施.()A. 多吃蔬菜水果,牛奶等碱性食物B. 适当补充VB<img src="https://tihai-oss-cloud.itihey.com/img/d2011a29f095760dd42cbd48f07d1f23.png">、VB<img src="https://tihai-oss-cloud.itihey.com/img/4602613381d0c3c03343e58099745f47.png">、VB<img src="https://tihai-oss-cloud.itihey.com/img/3aa632c29039099f0314395cbb335ed0.png">、VC以减轻呕吐症状C. 膳食清淡、易消化,避免油腻食物、甜品,少食多餐;禁忌不消化的煎炸食品、酒类和刺激性辛辣食品D. 早晨可进食干性食品,如:馒头、饼干、鸡蛋等E. 呕吐严重不能进食和饮水者,应及时到医院治疗;中医指导下,试食食疗方剂