A. 情绪没有好坏之分,每种情绪都有其存在的意义

B. 适度的焦虑情绪可以提高工作和学习效率

C. 遇到刺激性事件出现情绪波动是不好的事情

D. 情绪往往伴随着生理反应,如心跳加快、出汗、发抖等