A. 舞蹈表演的稳定指的就是脚下生根,练习时不仅仅是站立在地板上,还要有意识地向地板下扎根,钻下去

B. 舞蹈中中段可以不用收紧,适当放松可以方便重心的转移

C. 舞蹈表演时由腰发力,向上向下传递出去,向下通过骨盆带动整个下肢动作,向上通过肩带动整个上肢的表现

D. 舞蹈中腰是贯穿上下的枢纽,是运动的关键