A. 仅关注蛋白质的摄入量,以确保肌肉增长的需求

B. 根据个体运动目标、体质测试结果和膳食评估数据综合设计

C. 完全依赖运动营养品的补充,忽略日常膳食的影响

D. 以短期效果为目标,忽略长期健康与营养平衡