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判断题 建议平均每天摄入不重复的食物种类数达到12种以上,每周达到25种以上.( )
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时间：2026-05-26 02:39:59
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针对一名体重70kg的男性马拉松运动员,在比赛期间的能量补给方案设计应考虑哪些关键因素?( )A. 仅需根据个人口味选择高糖饮料,无需考虑运动强度和时间B. 需综合考虑运动持续时间、强度、个人汗液流失率及碳水化合物补充时机C. 完全依赖蛋白质补充剂来维持耐力,忽略碳水化合物摄入D. 在比赛开始后立即一次性补充全天所需能量
题目2单选题
以下哪项不属于NTS理论是围绕运动训练的时间将肌肉在全天24小时内的生长周期分成的三个时期.( )A. 能量期B. 合成期C. 生长期D. 分解期
题目3单选题
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建议平均每天摄入不重复的食物种类数达到12种以上,每周达到25种以上.( )A. 对B. 错
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