题目7A. 不同年龄、体质的人应选择适合自己的素食类型B. 发育期的少女,由于肌肉、骨骼、大脑的生长,需要更多蛋白质等营养素,建议采用奶蛋素食C. 对于中年妇女来说,在素食的过程中应该多吃豆类与深绿色的食物,因为豆类中含有丰富的异黄酮,能缓解更年期症状,而深绿色食物中的钙则能有效预防骨质疏松D. 只吃核桃、花生、豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果
题目8单选题
关于素食助你吃出美丽说法中,其中不正确的是( )A. 《黄帝内经》说:"膏粱之变,足生大疔,受如持虚."B. 肉类、鱼类、蛋等动物性食物,会使血液里的尿酸、乳酸量增加,这种乳酸随汗排出后,停留在皮肤表面,就会不停地侵蚀皮肤表面的细胞,使皮肤没有张力、失去弹性,容易产生皱纹与斑点C. 素食作为最有效、最根本的内服"美容"圣品,它可使人体血液里的乳酸大为减少,将血液里有害的污物清除掉D. 素食者全身充满生气,脏腑器官功能活泼,皮肤自然柔嫩光滑、肤色淡白