单选题 当"极点"出现时,要适当放慢跑速,有意识地加深呼吸,坚持跑下去,内脏器官和运动器官地机能会取得一致,各种不良感觉得到缓解或消失,动作变得轻松、协调有力、这种现象称之为"()"