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单选题
仰卧起坐时,小腿与地面成( )角
A.
40
B.
45
C.
50
D.
55
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学科:
体育1
时间:
2023-12-24 19:47:24
相关题目
题目1
单选题
俯卧撑练习过程中,下放阶段双肘向斜后方( )打开
A. 45度
B. 55度
C. 65度
题目2
判断题
在做侧弓步下蹲时屈曲一侧腿膝关节不能超过脚尖( )
A. 对
B. 错
题目3
判断题
运动前进行静态牵拉是必要的( )
A. 对
B. 错
题目4
单选题
仰卧起坐时,小腿与地面成( )角
A. 40
B. 45
C. 50
D. 55
题目5
多选题
如何预防运动损伤( )
A. 加强自我保护
B. 提高动作质量,加强综合体能训练
C. 合理安排运动量,做好运动前的热身运动
D. 加强易伤部位肌肉力量训练和本体感觉训练
E. 劳逸结合,调整身心态
题目6
单选题
协调性,是人体在运动过程中,身体的各个器官和系统,完成一个或者多个动作时相互配合,完成动作的能力.全身的肢体运动时,身体的头( )、肩、腰部、四肢能够有效的统一起来,产生高效的训练效果,来完成动作
A. 颈
B. 上肢
C. 躯干
D. 下肢
题目7
单选题
柔韧性练习强度 柔韧性练习应采用缓慢、主动的,放松、( )和无疼痛的练习
A. 无节制的
B. 有节制的
C. 有疼痛的
D. 有提高的
题目8
单选题
协调性运动适应症包括:感觉性运动失调、小脑性运动失调、( )额叶性运动失调、锥体外系运动失调
A. 神经中枢运动失调
B. 关节性运动失调
C. 前庭性运动失调
D. 运动障碍
题目9
多选题
运动损伤的原因( )
A. 思想认识不足,麻痹大意,无防伤观念
B. 运动训练水平不够
C. 运动量安排不合理
D. 违反体育卫生原则
E. 场地设备、气象条件不良
题目10
多选题
消除心血管系统疲劳的方法( )
A. 整理运动中慢跑和呼吸体操,肌肉、韧带拉伸练习
B. 合理安排膳食
C. 常用方法有睡眠休息、安静休息、积极性休息等
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