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单选题 为了增强、改善心血系统及代谢功能,防治冠心病、肥胖症、动脉粥样硬化等疾病,可练习( )
学科：默认课程
时间：2025-06-29 18:51:36
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中国传统体育养生方法锻炼的基本原则( )A. 松静自然B. 动静相兼C. 练养结合D. 循序渐进E. 持之以恒
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一个全面完整的运动处方应包括( )项内容A. 运动项目B. 运动强度C. 运动时间D. 运动频率E. 运动负荷
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反映运动强度的生理指标有( )A. 运动时的心率B. 运动时吸氧量占最大吸氧量的百分数C. 乳酸阈D. 代谢当量及运动时代谢率为安静时代谢率的倍数
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为了增强、改善心血系统及代谢功能,防治冠心病、肥胖症、动脉粥样硬化等疾病,可练习( )A. 无氧训练B. 有氧训练C. 肌力训练D. 拉伸训练
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题目7单选题
为了确保运动负荷试验中的安全性和运动处方的有效性,常采用( )进行体力检查A. 中等负荷试验B. 最大负荷试验C. 次最大负荷试验D. 低等负荷试验
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