题目3A. 大豆中的蛋白质能阻碍幼儿对铁元素的吸收,如果经常过量食用大豆或豆制品,可抑制正常铁吸收量的90%,会使幼儿出现易疲倦、嗜睡等缺铁性贫血症状B. 草酸含量高的菠菜、荠菜不宜与豆制品同烹,以免与豆制品中的铁质形成不易消化吸收的沉淀排泄,影响营养素的吸收和利用C. 豆制品不宜与蜂蜜同时食用,容易造成体内结石,更易引起耳聋D. 以上都是
题目5多选题
豆制食品、合理搭配,营养互补,价值倍增.如( )A. 粮豆混食,使蛋白质达到互补作用.做面包时,加2%~5%的大豆粉,可以提高蛋白质含量,还能使面包松软B. 制面条时,放入2%~5%的大豆粉,能使面条保持较多的水分C. 豆制品与肉按7:3混合烹调,使豆制品的营养价值提高多倍D. 黄豆和肉同煮能起到动植物蛋白互补作用,营养价值倍增